Mąstantis ir jaučiantis kuria mūsų psichinį gyvenimą.

Hipnoterapijos seanso metu asmuo išgyvena procesą, panašų į transo būseną. Ši būsena padeda stipriai sutelkti savo mintis ties mus kamuojamais ausmais, ir su terapeuto pagalba atrasti vidinių resursų juos išjausti, perrprasti ir suvokti.